Villes et districts de Transnistrie
L'organisation territoriale de la Transnistrie reprend le découpage hérité de la période soviétique. Cinq districts et deux municipalités couvrent l'ensemble du territoire contrôlé par Tiraspol, auxquels s'ajoutent de nombreux villages. Le peuplement se concentre le long du Dniestr, où se succèdent les principales villes.
Découpage administratif
Les districts de Camenca, de Rîbnița, de Doubossary, de Grigoriopol et de Slobozia s'échelonnent du nord au sud. Tiraspol et Bendery forment deux municipalités distinctes, non rattachées à un district. Chaque district associe une ville chef-lieu et un ensemble de communes rurales, selon un modèle proche de celui qui prévaut dans le reste de la Moldavie.
Tiraspol
Tiraspol, capitale et principale ville, comptait un peu moins de 140 000 habitants au recensement de 2015. Fondée à la fin du dix-huitième siècle autour d'une forteresse russe, elle concentre les institutions, l'université, les grandes entreprises et le principal nœud ferroviaire. Son plan régulier et ses larges avenues datent en grande partie de la reconstruction d'après-guerre.
Bendery
Bendery, sur la rive droite du fleuve, réunissait environ 91 000 habitants en 2015. La ville conserve une forteresse ottomane du seizième siècle et garde une mémoire vive des combats de 1992. Son statut particulier découle des accords de cessez-le-feu, qui la placent dans une zone de sécurité démilitarisée.
Villes du nord
Rîbnița doit son importance à un grand complexe métallurgique et à une cimenterie, et son district regroupait près de 69 000 habitants en 2015. Camenca, à l'extrême nord, forme le district le moins peuplé, avec un peu plus de 20 000 personnes, dans une zone de collines connue pour ses vergers et son ancienne station de cure.
Doubossary, Grigoriopol et Slobozia
Doubossary, au centre, tient son rôle du barrage et de la centrale hydroélectrique installés sur le Dniestr. Grigoriopol, fondée à la fin du dix-huitième siècle par des colons arméniens, occupe une zone agricole. Slobozia, au sud, forme le district le plus peuplé, avec près de 84 000 habitants en 2015.
Localités sous administration moldave
Plusieurs villages de la rive gauche échappent au contrôle de Tiraspol et relèvent des autorités moldaves, notamment Cocieri, Coșnița, Doroțcaia, Molovata Nouă, Pîrîta et une partie de Corjova. Ces localités, rattachées au district moldave de Dubăsari, illustrent l'enchevêtrement des administrations le long du fleuve depuis 1992.